Что происходит, когда меняется основной продукт питания
Мука — это основной продукт питания. Причем для большинства людей.
Что же происходит, когда меняется основной продукт питания целого вида, в данном случае — нас, людей?
Если рассматривать удаление зародыша (а также отрубей) из муки как причину, то уже около 160 лет в нашем основном продукте питания отсутствуют вещества, управляющие всем! метаболизмом (жировым, белковым и углеводным). Более того, компоненты зародыша способствуют работе центральной нервной системы, памяти, концентрации, иммунитета, способности справляться со стрессом и заживлению, защите ДНК и фертильности, состоянию тканей, клеток, нервов, кожи, ногтей и волос, а также внутренней коммуникации организма с помощью биохимических мессенджеров (гормонов, нейромедиаторов и т. д.) — список кажется бесконечным.
Таким образом, удаление зародыша из муки создало прочную основу (хотя и не единственную) для болезней современной цивилизации. Но давайте по порядку, каковы они…
… известные ингредиенты зародыша и отрубей #
Естественнонаучный подход #
С этой точки зрения зародыш пшеницы состоит из таких веществ, как:
- Витамины: Тиамин B1, Рибофлавин B2, Ниацин B3, Пантотеновая кислота B5, Пиридоксин B6, Фолиевая кислота B9 и Токоферол E;
- Жизненно важные минералы и микроэлементы: Кальций, Магний, Фосфор, Калий;
- Эссенциальные микроэлементы: Железо, Цинк, Медь, Марганец, Селен;
- Незаменимые аминокислоты: Изолейцин, Метионин, Валин, Лейцин, Фенилаланин, Триптофан, Треонин и Лизин; Гистидин, Тирозин и Аргинин считаются дополнительно незаменимыми для детей и больных;
- Вторичные аминокислоты: Аланин, Глицин, Пролин, Серин, Цистин, Аспарагиновая кислота и Глутаминовая кислота;
- Насыщенные жирные кислоты: Миристиновая кислота, Пальмитиновая кислота и Стеариновая кислота;
- Ненасыщенные жирные кислоты: Пальмитолеиновая кислота и Олеиновая кислота;
- Полиненасыщенная Линолевая кислота;
- Спермидин.
Если мы подвергнем пшеничные отруби такому же анализу, то увидим, что они состоят на 50% из клетчатки, 15% белка, 17% углеводов и 5% жира, а также дополнительно содержат:
- Витамины: Ретинол A1, Тиамин B1, Рибофлавин B2, Ниацин B3, Пантотеновая кислота B5, Пиридоксин B6, Фолиевая кислота B9, Токоферол E и Витамин K;
- Незаменимые аминокислоты: Треонин, Гистидин, Изолейцин, Лизин, Фенилаланин, Триптофан, Валин, Метионин, Лейцин, Тирозин и Аргинин;
- Жизненно важные минералы: Магний, Фосфор, Кальций, Калий;
- Эссенциальные микроэлементы: Натрий, Цинк, Марганец, Железо, Медь, Иодид, Селен.
Отруби — это тоже золото. Однако, если взять эти изолированные вещества и попытаться заставить их прорасти, мы получим, даже при самом точном соблюдении пропорций: прогорклую плесень.
В этом списке не хватает чего-то существенного — жизни.
Поскольку естественнонаучный аналитический подход с трудом справляется с феноменом жизни, давайте рассмотрим зародыш и отруби с точки зрения Традиционной китайской медицины (ТКМ), уходящей корнями в даосизм. В этом представлении речь идет не о составе, а о качественном воздействии — совершенно иной подход, чем в естественных науках. Тем не менее — и то, и другое является наукой.

Взгляд Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) #
Здесь зародыш рассматривается как средоточие эссенции, по-китайски Цзин (Jing).
Для западного разума эта эссенция представляет собой парадокс материи и энергии/информации: она является и тем, и другим одновременно.
Цзин, с одной стороны, является материальной субстанцией, сравнимой с генетическим кодом и, как следствие, всем телом. С другой стороны, Цзин — это живая «субстанция» тела, сама жизненная энергия, сохранение которой является основой крепкого здоровья и долголетия. Как эссенция, она содержит и объединяет в себе полярности в виде адаптивности (Инь) и защитной силы (Ян). Если в ежедневном питании не хватает Цзин, тело расходует собственные ресурсы, жизнь становится тяжелой и болезненной.
Если тело снова получает достаточное количество Цзин, происходит замечательное самоисцеление организма, насколько это вообще возможно.
Смерть, согласно даосскому учению, означает, что Цзин подходит к концу; когда она исчерпана, человека… больше нет.
Предполагаемое действие зародыша и отрубей #
Как естественные науки, так и традиционная китайская медицина приходят к выводу, что зародыш является для человека эссенциальным (что означает необходимым). Следовательно, его отсутствие должно быть причиной самых разнообразных недугов.
Если в ежедневном рационе не хватает жизненно важного, тело расходует собственные ресурсы, жизнь становится тяжелой и болезненной. Если тело (до наступления смерти) снова получает необходимое, происходит замечательное самоисцеление.
С научной точки зрения эти вещества необходимы для…
- всего! метаболизма (жирового, белкового и углеводного);
- центральной нервной системы, памяти и способности к концентрации;
- иммунной системы, преодоления стресса и способности к исцелению;
- генетического кода и фертильности;
- состояния и функций клеток, нервов, тканей, кожи, ногтей и волос;
- внутренней коммуникации организма посредством биохимических мессенджеров, таких как гормоны, нейромедиаторы и т. д…
Разница между обычной мукой и мукой Goldkeim #
Среднестатистический австриец якобы потребляет 0,24 кг зерновых в день. В этой почти четверти килограмма зерна содержалось бы семь граммов упомянутых выше жизненно важных веществ, если бы использовалась мука Goldkeim вместо очищенной муки.
На всякий случай еще раз: Семь грамм в день. Это примерно соответствует 15–20 мультивитаминным таблеткам, в которых, однако, по-прежнему отсутствуют ценные жирные кислоты зародыша, незаменимые аминокислоты в их природной структуре, вторичные растительные вещества (фитостерины и т. д.) и «живое» начало.
Семь грамм в день! #
Семь грамм в день в пересчете на год — это ~2,5 кг жизненно важного. Если ежедневно не хватает 7 г эссенциальных веществ, то с медицинской точки зрения это фундаментальное изменение для организма. И притом крайне неблагоприятное.
Если естественнонаучное предположение верно, то, согласно общему пониманию, за последние ~100 лет только из-за исчезновения жизненно важного из основного продукта питания должны были участиться сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, аллергии, кожные заболевания, психические расстройства, стресс, бесплодие, рак, деменция и аутоиммунные заболевания.
Выяснение того, так ли это на самом деле, не является целью этого сайта.
Этот сайт призван побудить вас есть муку Goldkeim вместо очищенной, чтобы — повторим еще раз — вы чувствовали себя лучше.
вам стало лучше. При этом отсутствие болезней цивилизации, конечно, является отличным объяснением хорошего самочувствия.
Значение слов «Здоровье» и «Болезнь» #
Питание — важный фактор здоровья и болезни (а также защиты окружающей среды, политики, сохранения видов, климата, справедливости в мире и так далее, и так далее). Питание — существенная часть нашей жизни и жизни окружающих, поэтому о здоровом питании так много спорят, пишут, исследуют и иногда даже что-то знают.
Если вы попытаетесь питаться правильно, соблюдая все противоречивые терапевтические инструкции, предписания и порой законы, вы можете обнаружить, что ваша жизнь становится крайне утомительной. Это может быть связано с тем, что понятие «здоровье» намеренно или нет используется в разных значениях. Но существует определение…
Здоровье #
22 июля 1946 года в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) здоровье было определено как:
«состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Это единственное западное определение здоровья, которое признано почти во всем мире (191 из 192 государств ООН).
Данное определение гласит, что здоровье включает в себя физическое И душевное И социальное благополучие (не «ИЛИ», а «И»; все три области важны!), и все мы, соответственно, в той или иной степени больны.
Разумно также расширить это определение на неповрежденную экосистему, ведь какая польза от здоровья, если не останется планеты для жизни?!
Болезнь #
Немецкое слово Krankheit («болезнь») этимологически восходит к средневерхненемецкому понятию gebrechen («недостаток, изъян»), исходное значение которого — «отламываться от чего-то, убывать, не хватать». Глагол gebrechen (в значении «недоставать») со временем вытеснил слово gebreche (нехватка, жалоба, недуг). Позже переносное значение «болезнь» стало единственным.
Это определение проливает свет на вездесущие термины «болезнь цивилизации» и «болезнь изобилия»:
Не хватает и того, и другого. Интересно, что английское слово для обозначения болезни — «disease» — описывает эффект, тогда как немецкое слово — причину. Корень слова «disease» лежит во французском «desaise» и означает «без удобства». По-русски: неудобно.
Если объединить два языка, получится: Нехватка приносит неудобство. Ну надо же, кто бы мог подумать?!
Поскольку жизненно важные части удаляются из муки, возникающее в результате «неудобство» должно быть соответственно фундаментальным.
На этом проблема становится очевидной, и теперь — к решению.